Escrito por: Cuando acabamos de tener un bebé, uno de los momentos más esperados sin ninguna duda es cuando comienzan a sentarse ellos mismos sin necesitar nuestra ayuda, ya que además de ser un momento muy especial, también significará que la columna vertebral de nuestro bebé está lo suficientemente fuerte y sana para aguantar su peso.
Pero ahora llega la pregunta del millón: ¿cuándo se sientan los bebés? No hay una fecha exacta, ya que todo dependerá de cada bebé, pero normalmente un bebé no consigue sentarse hasta los cinco meses de edad, que es cuando los músculos del cuello, espalda y piernas comienzan a estar desarrollados.
De hecho, es a partir de los ocho meses cuando la mayoría de bebés consiguen sentarse, aunque algunos tendrán que esperar un poco más.
Normalmente comenzará a experimentar la posición de estar sentado sobre los tres meses de edad, pero siempre con ayuda, ya que no tendrá la fuerza ni el equilibrio para permanecer sentado.
A partir de aquí, el bebé pondrá todos sus esfuerzos en sentarse, ya que es una postura que les encanta a los recién nacidos, permitiéndoles utilizar los brazos y manos con una total libertad, coger objetos y en definitiva, explorar un nuevo mundo.
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¿Cómo estimular a los bebés para sentarse?
Lo primero que hay que tener en cuenta es que sentarse no es una maniobra natural del cuerpo humano, y lo segundo es que aguantar el tamaño y el peso de la cabeza es una verdadera prueba de equilibrio para los recién nacidos que les resulta muy complicada.
Una maniobra que no es posible hasta cumplir los cinco meses como mínimo, pero sí se puede comenzar a estimular a los bebés para sentarse para que vaya practicando.
Para ello, puedes probar a tumbarlo boca abajo, ya que de esta forma podrá reforzar la musculatura de la nuca y la espalda, algo que es fundamental para que pueda sentarse y aguantar su peso. Eso sí, cuando lo hagas debes estar siempre delante para evitar cualquier problema.
¿Cuándo se sientan los bebes sin ayuda?
Como hemos dicho, será a partir de los 5/6 meses cuando el bebé podrá sentarse sin ayuda, aunque solo durante unos pocos minutos. Para evitar caídas que puedan provocarle daño al peque, te recomendamos que cuando pruebes a sentarlo estés junto a él, así como que le rodees de cojines u otros objetos esponjosos que puedan amortiguar el golpe.
A medida que vaya practicando irá cogiendo una mayor soltura, y cada vez el bebé aguantará más tiempo sentado. En cualquier caso, debes tener en cuenta que hay bebés a los que les cuesta más y necesitan más tiempo para sentarse, por lo que no deberías preocuparte si tu bebé no consigue sentarse hasta los 8 o 9 meses de edad.
Un consejo para fomentar que pueda sentarse por sí mismo es utilizar una trona portátil de bebé, ya que de esta forma disfrutará de una mayor autonomía y se sentirá más seguro. Además, le iremos enseñando a sentarse a la mesa.
¿Conviene presionar al bebé para que se siente?
La respuesta es rotundamente NO, ya que podríamos producirle una presión perjudicial sobre su columna vertebral, además de darle inseguridad y provocarle miedo, lo que podría retrasar su aprendizaje.
Puedes estimular a tu bebé para sentarse, pero debes hacerlo por breves periodos de tiempo para no forzarle demasiado, asegurándote siempre de que no pueda caerse y que tenga su espalda perfectamente apoyada.
