¿Cómo dar el pecho a tu bebé?

Si acabas de tener un recién nacido y eres madre primeriza, es muy probable que no tengas demasiado claro cómo dar el pecho a tu bebé. No te preocupes, es algo normal, ya que ninguna de nosotras nacemos sabiendo la técnica para dar el pecho.

Y es que dar el pecho a los bebés no es algo instintivo, sino que hay que aprender la técnica adecuada para garantizar nuestra comodidad y también la del bebé, así como para evitar cualquier problema durante el periodo de lactancia.

Lo fundamental para dar el pecho a un bebé es conseguir que el recién nacido se enganche bien a la mama y que la lactancia se proporcione a demanda del bebé, y a continuación te vamos a dar las claves para dar el pecho a tu bebé correctamente.

Consejos para dar el pecho a un bebé 

Independientemente de la posición y del tamaño o la edad del bebé, existen una serie de consejos que te serán de gran ayuda para dar el pecho a tu bebé:

• Ten cerca todo lo que necesites: Lo primero, antes de darle el pecho al recién nacido, es asegurarte de tener todo lo que necesites a tu alcance, para así evitar tener que parar a mitad de la toma. Asimismo, te recomendamos que antes vayas al baño.
• Garantiza la comodidad del bebé: Independientemente de la posición escogida, debes asegurarte de que tu bebé esté cómodo, comprobando que esté estable y bien sujeto, y evitando que tanto el cuello como la columna estén torcidos.
•  Estate tranquila y relajada: La duración de la toma irá variando en función del hambre del bebé, por ello también es importante que te sientas tranquila y relajada para evitar incomodidades.
• Comprueba el agarre del bebé: Un buen agarre es fundamental para la lactancia, tanto para garantizar que podrá hacer la succión correctamente como por comodidad, por ello comprueba que el bebé se haya agarrado correctamente a tu pecho.

En caso de que tu bebé tuviera problemas para el agarre, no dudes en acudir a un especialista en lactancia para que te ayude.

Las mejores posiciones para dar el pecho a un bebé 

No existen formas correctas o incorrectas para dar el pecho a un bebé, sino que se trata de encontrar la posición que resulte más cómoda para ti y para tu pequeño. Por ello es probable que tengas que probar diferentes posiciones hasta encontrar la más adecuada, ya que posiblemente tengas que ir cambiado a medida que tu bebé vaya creciendo, o estés dentro o fuera de casa.

Conscientes de ello, a continuación te mostramos las posturas más recomendadas para dar el pecho a tu bebé y garantizar vuestra comodidad:

Acostada o reclinada 

Una de las posiciones más habituales al dar el pecho a un bebé es hacerlo acostada o reclinada, que resulta cómoda para ambos. También es conocida como posición de lactancia biológica.

Con esta postura, al colocar a tu bebé sobre el pecho, él mismo buscará de forma instintiva el camino hacia el pecho e intentará agarrarse. Al estar en contacto con la piel se estimularán sus instintos de alimentación, además de facilitar el agarre y conseguir que se mantenga en la posición correcta.

En esta postura lo más recomendable es mantenerte ligeramente inclinada, ya que de esta forma estarás apoyada y podrás ver a tu bebé en todo momento.

Posición de cuna 

Otra opción muy utilizada es la posición de cuna, que consiste en sentarte en vertical con tu bebé de lado, manteniendo su cabeza y cuello apoyados en el antebrazo y, su cuerpo sobre la barriga.

Resulta muy cómodas para las mamás, pero en algunos casos no proporciona la sujeción adecuada al bebé. Pruébala y descubre si te resulta recomendable.

También puedes probar la posición de cuna cruzada, que resulta muy similar, pero con la diferencia de que el cuerpo del bebé descansará sobre tu antebrazo contrario, sujetándolo a la altura de su cuello y hombros para así inclinar la cabeza.

De pie

Dar el pecho a tu bebé de pie será útil cuando no estés en casa y no dispongas de un sillón o una cama en la que acomodarte.

Consiste en sentar al bebé sobre tus muslos, manteniendo la columna y la cabeza en vertical. Eso sí, esta postura no es válida para recién nacidos, ya que será necesario que el bebé sea capaz de permanecer sentado.

Acostada de lado

Terminamos con dar el pecho acostada de lado, que se muestra como la mejor opción para darle de mamar durante la noche, mientras estás tumbada en la cama o el sofá. También resulta muy cómoda para mujeres que han tenido cesárea o puntos de sutura.

Consiste en que tu bebé y tú os tumbéis el uno junto al otro, tripa contra tripa. De esta forma además de estar cómodos, facilitarás el agarre de tu bebé, aprovechando la fuerza del flujo y sujetándolo mucho mejor.